{"id":678,"date":"2020-07-17T17:27:45","date_gmt":"2020-07-17T20:27:45","guid":{"rendered":"http:\/\/www.biosete.com.br\/site\/?p=678"},"modified":"2020-07-17T17:29:34","modified_gmt":"2020-07-17T20:29:34","slug":"dor-lombar-existe-solucao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biosete.com.br\/site\/2020\/07\/17\/dor-lombar-existe-solucao\/","title":{"rendered":"Dor lombar: Existe solu\u00e7\u00e3o?"},"content":{"rendered":"<p>Sentir dor na regi\u00e3o lombar \u00e9 algo praticamente un\u00e2nime. Pelos motivos mais variados, em diversas faixas et\u00e1rias, quase todo mundo j\u00e1 passou por essa situa\u00e7\u00e3o desagrad\u00e1vel. \u00c9 importante saber que\u00a0<span style=\"font-weight: 400;\">a dor lombar \u00e9 um sintoma, n\u00e3o uma doen\u00e7a e pode resultar de v\u00e1rias anormalidades ou doen\u00e7as conhecidas ou desconhecidas.\u00a0<\/span>\u00c9 definida pela localiza\u00e7\u00e3o da dor, tipicamente entre as costela e gl\u00fateos e\u00a0 geralmente \u00e9 acompanhada de dor em uma ou ambas as pernas.<\/p>\n<p>Algumas pessoas com dor lombar t\u00eam sintomas neurol\u00f3gicos (dorm\u00eancia ou formigamento) associados aos membros inferiores.\u00a0<span style=\"font-weight: 400;\">Para quase todas as pessoas que apresentam este sintoma, a causa especifica n\u00e3o pode ser identificada, sendo classificadas simplesmente como dor lombar n\u00e3o especifica.\u00a0<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Apenas uma pequena propor\u00e7\u00e3o de pessoas tem uma causa patol\u00f3gica nitidamente identificada (fratura vertebral, infec\u00e7\u00e3o, doen\u00e7a, etc.).<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>CAUSAS DE DOR LOMBAR<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Muitos achados em exames de imagem identificados em pessoas com dor lombar tamb\u00e9m s\u00e3o comuns em pessoas sem dor. Sendo assim,\u00a0<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">at\u00e9 o momento, as evid\u00eancias s\u00e3o insuficientes para saber se os achados de exame de imagens (Raio X ou Resson\u00e2ncia Magn\u00e9tica) podem ser \u00fateis para prever o inicio futuro ou curso da dor lombar.\u00a0<\/span>N\u00e3o existem evid\u00eancias de que o exame de imagem melhore os resultados do tratamento e as diretrizes n\u00e3o recomendam o uso rotineiro de exames de imagens para pessoas com dor lombar;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>QU\u00c3O COMUM \u00c9 A DOR LOMBAR?<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Incomum na primeira d\u00e9cada de vida, a<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0preval\u00eancia da lombalgia aumenta a partir da adolesc\u00eancia. Cerca de 40% das crian\u00e7as de 9 a 18 anos relatam ter lombalgia.\u00a0<\/span>A maioria dos adultos ter\u00e1 dor lombar em algum momento da vida. A preval\u00eancia mediana anual em todo mundo na popula\u00e7\u00e3o adulta \u00e9 de cerca de 37%, atinge o pico na meia idade e \u00e9 mais comuns em mulheres do que em homens.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>CARGA E IMPACTO DA DOR LOMBAR<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A dor lombar \u00e9 a principal causa de incapacidade em todo o mundo.\u00a0<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Cerca de 540 milh\u00f5es de pessoas est\u00e3o sofrendo com os sintomas da dor lombar em todo o mundo. A\u00a0<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">incapacidade por lombalgia aumentou em 54% entre 1990 e 2015, em fun\u00e7\u00e3o do envelhecimento e aumento da popula\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>HIST\u00d3RIA NATURAL<\/b><\/p>\n<p><b><span style=\"font-weight: 400;\">A maioria das pessoas com novos epis\u00f3dios de dor lombar se recupera rapidamente.\u00a0<\/span><\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Existem fortes evid\u00eancias cient\u00edficas de que a maioria dos epis\u00f3dios de dor lombar melhora substancialmente em 6 semanas.\u00a0<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Em 12 meses, os n\u00edveis m\u00e9dios de dor s\u00e3o baixos, chegando a 6 pontos em uma escala de 100 pontos (quanto maior a pontua\u00e7\u00e3o, maior a intensidade da dor).\u00a0<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">No entanto, 2\/3 dos pacientes ainda relatam dor aos 3 meses (67%) e 12 meses (65%).\u00a0<\/span>A recorr\u00eancia de dor lombar \u00e9 comum: 33% das pessoas ter\u00e3o recorr\u00eancia em 1 ano.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>AFINAL, EXISTE SOLU\u00c7\u00c3O?<\/b><\/p>\n<p><b><span style=\"font-weight: 400;\">Existe solu\u00e7\u00e3o, sim! Mas \u00e9 necess\u00e1rio tomar cuidado. De analg\u00e9sicos a emplastros, nas prateleiras das farm\u00e1cias s\u00e3o encontradas diversas promessas de curas para a lombalgia, por\u00e9m os especialistas alertam que n\u00e3o h\u00e1 efic\u00e1cia comprovada na maioria delas. A solu\u00e7\u00e3o definitiva est\u00e1 relacionada ao tratamento na causa da dor, sendo assim o recomendado \u00e9 procurar um especialista para investigar a origem e tratar de maneira mais adequada.<\/span><\/b><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Maxssuel Rodrigues Oliveira \u00e9 Fisioterapeuta e especialista em Muscula\u00e7\u00e3o Terap\u00eautica do Biosete FIT.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Sentir dor na regi\u00e3o lombar \u00e9 algo praticamente un\u00e2nime. 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