{"id":657,"date":"2020-02-07T15:54:29","date_gmt":"2020-02-07T18:54:29","guid":{"rendered":"http:\/\/www.biosete.com.br\/site\/?p=657"},"modified":"2020-02-07T15:54:29","modified_gmt":"2020-02-07T18:54:29","slug":"pilates-e-funcional","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biosete.com.br\/site\/2020\/02\/07\/pilates-e-funcional\/","title":{"rendered":"Pilates \u00e9 Funcional?"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.linkedin.com\/in\/leo-pretti-16b0ab79\/\">Por Leo Pretti<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span data-sheets-value=\"{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;PILATES. \u00c9 FUNCIONAL?\\n\\nPilates \u00e9 uma t\u00e9cnica desenvolvida na d\u00e9cada de 1920 por Joseph Pilates, que visa a concentra\u00e7\u00e3o, controle do movimento e respira\u00e7\u00e3o como alguns dos principais pilares da t\u00e9cnica.\\n\\nDe l\u00e1 para c\u00e1, a t\u00e9cnica foi se aprimorando, tomando uma import\u00e2ncia significativa no quesito de atividade f\u00edsica regular. Hoje, j\u00e1 no s\u00e9culo 21, temos a consci\u00eancia que vivemos em dinamismo e que posturas n\u00e3o s\u00e3o t\u00e3o mais importantes quanto ao movimento, movimento esse que deve ser executado e treinado para tratarmos e evitarmos les\u00f5es.\\n\\nFuncional, esse \u00e9 um termo que ajuda a explicar o que \u00e9 a fisioterapia, a primeira coisa que fazemos \u00e9 avaliar a funcionalidade do nosso paciente ou cliente, isso mesmo, a fisioterapia n\u00e3o se resume em reabilita\u00e7\u00e3o, hoje, atrav\u00e9s de testes espec\u00edficos, conseguimos mensurar se o nosso cliente est\u00e1 realizando o movimento de forma correta e funcional, se identificado que algo n\u00e3o est\u00e1 normal, trabalhamos para recuperar a funcionalidade.\\n\\nPosto isso, porque n\u00e3o unificar as duas coisas, ou seja, porque n\u00e3o trabalharmos os movimentos funcionais utilizando os pilares que o Pilates nos oferece. E qual seria o nosso benef\u00edcio?\\nA vantagem de unir as duas atividades \u00e9 atender aos objetivos dos mais diversos tipos de clientes que frequentam a cl\u00ednica, oferecendo um trabalho completo, que prepara e delineia o corpo, al\u00e9m de prevenir e tratar les\u00f5es.\\n\\nEnquanto o Pilates proporciona benef\u00edcios importantes, como consci\u00eancia corporal, alinhamento postural, tonifica\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos, melhora da respira\u00e7\u00e3o, da coordena\u00e7\u00e3o motora e aumento da flexibilidade, o treinamento funcional auxilia na perda de peso, aumenta a for\u00e7a, o volume dos m\u00fasculos e a resist\u00eancia, j\u00e1 que desenvolve um excelente trabalho cardiorrespirat\u00f3rio.\\n\\nAgende a sua aula experimental e venha viver essa experi\u00eancia.&quot;}\" data-sheets-userformat=\"{&quot;2&quot;:5117,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:10797812}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:10797812}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:10797812}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:10797812}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;10&quot;:1,&quot;11&quot;:4,&quot;12&quot;:0,&quot;15&quot;:&quot;Ubuntu&quot;}\">Pilates \u00e9 uma t\u00e9cnica desenvolvida na d\u00e9cada de 1920 por Joseph Pilates, que visa a concentra\u00e7\u00e3o, controle do movimento e respira\u00e7\u00e3o como alguns dos principais pilares da t\u00e9cnica.<\/p>\n<p>De l\u00e1 para c\u00e1, a t\u00e9cnica foi se aprimorando, tomando uma import\u00e2ncia significativa no quesito de atividade f\u00edsica regular. Hoje, j\u00e1 no s\u00e9culo 21, temos a consci\u00eancia que vivemos em dinamismo e que posturas n\u00e3o s\u00e3o t\u00e3o mais importantes quanto ao movimento, movimento esse que deve ser executado e treinado para tratarmos e evitarmos les\u00f5es.<\/p>\n<p>Funcional, esse \u00e9 um termo que ajuda a explicar o que \u00e9 a fisioterapia, a primeira coisa que fazemos \u00e9 avaliar a funcionalidade do nosso paciente ou cliente, isso mesmo, a fisioterapia n\u00e3o se resume em reabilita\u00e7\u00e3o, hoje, atrav\u00e9s de testes espec\u00edficos, conseguimos mensurar se o nosso cliente est\u00e1 realizando o movimento de forma correta e funcional, se identificado que algo n\u00e3o est\u00e1 normal, trabalhamos para recuperar a funcionalidade.<\/p>\n<p>Posto isso, porque n\u00e3o unificar as duas coisas, ou seja, porque n\u00e3o trabalharmos os movimentos funcionais utilizando os pilares que o Pilates nos oferece. E qual seria o nosso benef\u00edcio?<br \/>\nA vantagem de unir as duas atividades \u00e9 atender aos objetivos dos mais diversos tipos de clientes que frequentam a cl\u00ednica, oferecendo um trabalho completo, que prepara e delineia o corpo, al\u00e9m de prevenir e tratar les\u00f5es.<\/p>\n<p>Enquanto o Pilates proporciona benef\u00edcios importantes, como consci\u00eancia corporal, alinhamento postural, tonifica\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos, melhora da respira\u00e7\u00e3o, da coordena\u00e7\u00e3o motora e aumento da flexibilidade, o treinamento funcional auxilia na perda de peso, aumenta a for\u00e7a, o volume dos m\u00fasculos e a resist\u00eancia, j\u00e1 que desenvolve um excelente trabalho cardiorrespirat\u00f3rio.<\/p>\n<p>Agende a sua aula experimental e venha viver essa experi\u00eancia!<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Por Leo Pretti &nbsp; Pilates \u00e9 uma t\u00e9cnica desenvolvida na d\u00e9cada de 1920 por Joseph Pilates, que visa a concentra\u00e7\u00e3o, controle do movimento e respira\u00e7\u00e3o como alguns dos principais pilares da t\u00e9cnica. 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