Fisio

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7 de fevereiro de 2020

Por Leo Pretti   Pilates é uma técnica desenvolvida na década de 1920 por Joseph Pilates, que visa a concentração, controle do movimento e respiração como alguns dos principais pilares da técnica. De lá para cá, a técnica foi se aprimorando, tomando uma importância significativa no quesito de atividade física regular. Hoje, já no século

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